Журналист, прозаик. Выпускница Литературного института им. Горького (семинар М.П. Лобанова).  Работала научным сотрудником в образовательном учреждении, корреспондентом информационного агентства, журналистом, редактором сайтов образовательной тематики. Публиковалась в газетах «Еженедельные новости Подмосковья», «Слово», «Литературные известия»,  ЛИТЕRRA, ряде муниципальных изданий, литературных альманаха «Артбухта», «ЛИТИС», «Истоки». В 2014 году вышел дебютный сборник рассказов Ирины Митрофановой «Неловкие души».

Редактор отдела прозы литературного интернет-сайта "Артбухта".